“Costa en Movimiento”, iniciativa para fomentar la actividad física

Esta propuesta -abierta, gratuita y sin límites de edad- es llevada adelante por la Dirección de Discapacidad de la Municipalidad de Posadas.

“El objetivo es evitar el sedentarismo y las Enfermedades Crónicas no Transmisibles, como hipertensión, obesidad, diabetes y dislipidemia, entre otras”.

Martha Guimaraes -directora de Discapacidad- comentó que “desde las 19 horas, en el Cuarto tramo de la Costanera, un equipo conformado por profesoras de educación y una nutricionista toma los datos antropométricos de los interesados, y luego se da inicio al circuito de ejercicios (estiramientos, caminatas, uso de los aparatos de las plazas saludables, de acuerdo a cada particularidad) y se finaliza con una charla de educación nutricional”.

Explicó además que “la particularidad de este año es que los participantes se propondrán metas a alcanzar, tales como reducir kilos, caminar una determinada cantidad de metros, mejorar la calidad de vida, entre otras”.